为强化学生心理健康教育,引导学生以坚韧心态直面成长困境,2025年11月,学院知心阁组织各班级开展“破茧成蝶,逆旅生花”主题心理班会,以班会宣讲赋能心灵成长。
本次主题班会围绕“困境突破、心理赋能”这一主题,围绕“挫折应对策略”“负面情绪调节”“心理韧性培养”三大板块展开宣讲,结合学业压力、人际适应等校园常见场景,通过鲜活案例拆解心理困境的形成根源,分享“情绪拆解法”“压力分级管理”等可落地的调适技巧,引导同学们理性看待成长路上的挫折,掌握科学的心理自助方法。

此次主题心理班会不仅让心理健康知识更贴近学生生活,更助力大家树立起坚韧乐观的心态,充分彰显了学院对学生心理健康的重视与暖心关怀。后续,学院将持续创新活动形式,为学子成长注入心理动能,陪伴大家在人生逆旅中突破困境、绽放属于自己的芳华。
照片:知心阁
一审一校:李昕如
二审二校:杨凯丽
三审三校:毕菲菲