为帮助同学们在快节奏的校园生活中舒缓压力、沉淀心灵,2025年12月9日,知心阁于心理辅导站精心策划并开展了“‘钻’研心序,绘暖时光”主题心理活动。本次活动以沉浸式手工体验为核心形式,引导同学们在色彩拼接的专注过程中感知内心力量,为同学们的心理健康成长注入温暖能量。

活动现场,工作人员为每位参与者准备了钻石画材料包、调色工具等手工用品。活动开始,同学们纷纷投入创作,挑选心仪的图案,在点钻、配色的过程中,慢慢沉浸于指尖的细节操作,原本浮躁的心情逐渐平复。创作间隙,大家还自发交流手工技巧与内心感受,分享专注创作时的放松体验,现场氛围温馨又治愈。

本次活动,以手工形式,将心理疗愈融入趣味创作,既发挥了手工活动在情绪调节、能力培养中的独特价值,也让同学们在动手实践中找到了舒缓身心的新方式,收获了心灵的滋养与成长。未来,知心阁将推出更多兼具趣味性与疗愈性的活动,持续守护同学们的心理健康。
照片:知心阁
一审一校:杨凯丽
二审二校:李昕如
三审三校:毕菲菲